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  La población de los países industrializados han sido condicionados a pensar que el sol es maligno. Como fuere, este consejo ha resultado ser totalmente erróneo. La luz solar natural es absolutamente esencial para una buena salud, y sin ella eres mucho más susceptible ante el Cáncer, Depresión, Obesidad, osteoporosis y muchos otros padecimientos. La luz solar es una

Tips que te cambiaran la vida Hay ciertos alimentos y bebidas que no ayudan a mantener un ambiente próspero para las bacterias amistosas dentro de nuestro intestino, es importante evitar en la medida de lo posible la cafeína, el azúcar, el alcohol y cualquier alimento que no es "limpio". Siempre sugiero comer alimentos orgánico tanto como te

Tips que te cambiaran la vida Cuando logramos dormir bien u obtener sueño beneficia nuestra mente, corazón y cuerpo, es un factor clave en el mantenimiento de la nuestra salud, también ayuda a aclarar tu mente, organizar la información y extraer los datos más relevantes, mejora la memoria, favorece las ideas nuevas y más creativas, reduce las